Avec des amies françaises, nous nous retrouvons plusieurs fois par semaine au YMCA (club de gym local) où nous nous dépensons sans compter... Certes, nous ne progressons pas beaucoup dans la langue de Shakspeare mais nous apprenons à parler californien, une langue qui se compose de 3 mots: "Move-Your-Body"! C'est ainsi que j'ai découvert une discipline sportive totalement méconnue, qui allie l'expression corporelle à celle de l'esprit et des émotions : le "Nia" (ça veut dire "Neuromuscular Integrative Action"!!!).
Le Nia a été créé il y a 25 ans, en Californie, par Debbie et Carlos Rosas (en rouge et bleu sur la vidéo ci-dessous). Il s'inspire des arts martiaux, de la danse (moderne, jazz, Duncan), de l'aérobic, et du Yoga. Le mélange est étonnant! On se défoule, on s'exprime (c'est sonore!), on bouge toutes nos articulations, en douceur. Pour vous donner une idée, voici la vidéo promotionnelle:
http://fr.youtube.com/watch?v=TopWOpFXD_4. Le commentaire est en anglais mais les images parlent d'elles-même : accrochez-vous, c'est parti!
A la fin du stage, Anne-Laude, notre professeur, nous remet notre "white belt" (première d'une série de 4, jusqu'à la noire!)


Une bien belle expérience pour moi, un bon bain linguistique et une ouverture très enrichissante. Et ce, grâce au soutien de Roch et de nombreux amis : merci à Charlotte et Matthieu pour leur hospitalité, à David et Violette pour leur voiture, à Delphine et Delphine, Stéphanie, et Laure pour la garde des enfants et j'en oublie!...
Pour ceux qui voudraient en savoir plus sur cette étrange discipline, voici 2 sites :